WAP手机版 加入收藏  设为首页
茶的功效和作用
当前位置:首页 > 茶的功效和作用

黑茶喝多了有什么危害?喝黑茶有哪些禁忌?

时间:2020/3/24 9:37:19   作者:未知   来源:网络   阅读:10   评论:0
文章来源网络,原创未知,博主收藏仅供自己学习提高,交流请加微信634686588
 黑茶属于六大茶类之一,属后发酵茶,含有较丰富的营养成份,且黑茶的口感也是特别的好,所以黑茶得到了很多人的喜欢,且在喝黑茶的时候就大量饮用,但是其实这是一种不正确的方式,因为凡事有度,具体如下!
黑茶喝多了有什么危害?喝黑茶有哪些禁忌?
  黑茶的副作用
 
  1、缺钙
 
  黑茶中的氟含量较高,加入水里面也有很高的氟,过多应用会导致体内的钙离子化合称氟化钙,身体不宜吸收,排出体外后会造成钙流失。
 
  2、结石
 
  隔夜的黑茶,即用开水泡茶叶后放置一夜的剩余茶水,放了一晚上,茶水中的微小颗粒物质凝结沉淀,产生了一些变化,茶叶和水的混合结构也更加趋于稳定,如果长期饮用浓浓的隔夜茶,会增加体内出现结石的几率。
 
  3、血压低
 
  喝黑茶对降三高有着显著功效,这是大家都知道的,不过如果本身是低血糖、低血压的话,那么就应该少喝黑茶,不然会引起头晕、恶心等症状。
 
  4、贫血
 
  黑茶中的单宁酸和鞣酸会与人体内的铁离子化合,容易阻碍人体对铁离子的吸收,从而影响造血功能,因此贫血症患者和经期的女生都不宜饮用黑茶。
黑茶喝多了有什么危害?喝黑茶有哪些禁忌?
  喝黑茶的禁忌
 
  1、忌喝新茶
 
  新茶存放时间短,含有较多的未经氧化的多酚类,醛类及醇类等物质,对人的胃肠黏膜有较强的刺激作用,易诱发胃病。因此,黑茶类新茶宜少喝,存放不足半个月的新茶更应忌喝。
 
  2、忌喝头遍茶
 
  茶叶在栽培与加工过程中曾受到农药等有害物的污染,茶叶表面总有一定的残留。因此,头遍茶有洗涤作用应弃之不喝。
 
  3、忌饭后喝茶
 
  茶叶(以绿茶为主)中含有大量鞣酸,鞣酸可以与食物中的铁元素发生反应,生成难以溶解的新物质,时间一长引起人体缺铁,甚至诱发贫血症。因此,正确的饮用时间是:餐后一小时。
 
  4、忌发烧喝茶
 
  茶叶中含有茶碱,有升高体温的作用,发烧病人喝茶无异于“火上浇油”。
黑茶喝多了有什么危害?喝黑茶有哪些禁忌?
  5、溃疡病人忌喝茶
 
  茶叶中的咖啡因可促进胃酸分泌,升高胃酸浓度,诱发溃疡甚至穿孔。
 
  6、忌空腹喝茶
 
  空腹喝茶可稀释胃液,降低消化功能。同时,水吸收率高,可使茶叶中不良成分大量入血,从而引发头晕,心慌,手脚无力等症状。
 
  7、忌经期喝茶
 
  月经期间喝茶,特别喝浓茶,可诱发或加重经期综合症。
黑茶喝多了有什么危害?喝黑茶有哪些禁忌?
  综上所述,黑茶虽然是一种特别好的茶叶,但是不可否认的是,黑茶虽好,也不适合大量饮用,最主要的是大家在喝黑茶的时候一定要根据自己的体质来饮用!
该文章所属专题:茶的种类

特别说明:除本站原创外图片及文章版权归原创人员所有,如有侵权留言即删。